« Ajouter de la vie aux jours » Anne-Dauphine Julliand
La perte d’un être cher est une épreuve universelle qui bouleverse notre existence. Dans son dernier ouvrage, “Ajouter de la vie aux jours”, Anne-Dauphine Julliand partage avec une grande sincérité son expérience du deuil et la manière dont elle a appris à donner du sens à chaque jour malgré l’absence. Publié en octobre 2024 aux Éditions Les Arènes, ce livre offre une réflexion profonde sur la résilience, le courage et l’amour inconditionnel.
“La vie ne se compte pas en nombre de jours, mais en intensité. Chaque instant est une opportunité de donner du sens à ce qui reste.”

L’auteure : Anne-Dauphine Julliand
Anne-Dauphine Julliand est connue pour ses récits empreints d’une immense humanité. Après avoir ému des milliers de lecteurs avec “Deux petits pas sur le sable mouillé”, où elle racontait le combat de sa fille Thaïs contre une maladie rare, elle revient avec un témoignage personnel encore plus bouleversant : le suicide de son fils Gaspard, à la veille de ses vingt ans. Son écriture, à la fois tendre et réaliste, témoigne de sa capacité à mettre des mots sur des émotions complexes, tout en transmettant un message d’espoir.
Un livre sur le deuil et la résilience
Dans “Ajouter de la vie aux jours”, Anne-Dauphine Julliand nous plonge dans l’intimité de son deuil. Elle aborde des thématiques universelles qui résonneront chez tous ceux ayant perdu un être cher.
Malgré la gravité du sujet, ce livre n’est pas une simple chronique du chagrin. Il est une ode à la vie et à la capacité humaine de se relever, même dans les moments les plus sombres. Anne-Dauphine Julliand montre qu’il est possible de retrouver la lumière et de donner du sens à chaque jour, pour soi-même et pour ceux qui restent.
Pourquoi lire “Ajouter de la vie aux jours” ?
- Un témoignage universel : Bien qu’il s’agisse d’une histoire personnelle, les émotions décrites par l’auteure résonnent auprès de tous ceux qui ont traversé un deuil.
- Un guide pour traverser le deuil : Le livre n’offre pas de solutions toutes faites, mais il invite à réfléchir sur sa propre manière de faire face à la perte et d’avancer.
- Un récit inspirant : À travers ses mots, Anne-Dauphine Julliand nous rappelle que la vie, bien que parfois douloureuse, mérite d’être célébrée chaque jour.
Informations pratiques sur le livre
- Titre complet : Ajouter de la vie aux jours
- Auteure : Anne-Dauphine Julliand
- Éditeur : Éditions Les Arènes
- Date de publication : Octobre 2024
- Disponible sur : Amazon et en librairie
Conclusion
“Ajouter de la vie aux jours” est bien plus qu’un livre : c’est une leçon de vie, une réflexion intime sur la manière dont nous affrontons le deuil et célébrons la vie. Anne-Dauphine Julliand nous montre qu’il est possible de surmonter l’insurmontable et de transformer la douleur en une force douce et lumineuse. Ce livre est une ressource précieuse pour tous ceux qui cherchent à comprendre, à avancer ou à soutenir un proche dans le processus du deuil.