Lectures, podcasts & ressources de deuil
Une sélection sourcée de textes, livres, podcasts, films et lignes d’écoute pour traverser un deuil. Tous nos guides internes sont gratuits ; les ressources externes ouvrent vers leurs éditeurs (presse, librairies, radios publiques).
L’essentiel — par où commencer
4 textes phares30 poèmes pour un enterrement ou un hommage
Une anthologie de poèmes (Hugo, Lamartine, Apollinaire, Prévert) classés par tonalité — laïque, religieuse, intime — pour trouver les mots justes au moment de l’hommage.
Aller plus loin — par catégorie
Curation📚 Textes & poèmes (guides MemoMori)
📖 Livres recommandés
« L’aube, le soir ou la nuit » — Yasmina Reza
Gallimard — texte court et puissant sur la perte d’un proche
« Une journée particulière » — A.-D. Julliand
Témoignage d’une mère sur le deuil d’un enfant
« Vivre après la perte » — Christophe Fauré
Albin Michel — psychiatre référent du deuil en France
« L’année de la pensée magique » — Joan Didion
Gallimard — récit du deuil de son mari
« Journal d’un amour perdu » — Eric-Emmanuel Schmitt
Albin Michel — deux ans de deuil après la perte de sa mère
🎧 Podcasts & émissions
« La mort et nous » — France Culture
Série documentaire — rituels, deuil, et accompagnement de la fin de vie
« Les gens qui restent » — Binge Audio
Lucile Bellan — la vie après la perte, tous types de deuils
« Grand bien vous fasse » — France Inter
Ali Rebeihi — émissions régulières sur le deuil et l’accompagnement
Sélection « 10 podcasts deuil » — Cridel
Méta-curation actualisée d’une dizaine de podcasts deuil francophones
🎬 Films & documentaires
« Au revoir les enfants » — Louis Malle
Le deuil d’un ami d’enfance face à l’absurde de la guerre
« Demain tout commence » — Hugo Gélin
Une histoire de filiation, de maladie et de transmission
« Coco » — Pixar (2017)
Mémoire familiale et hommage aux ancêtres (jour des morts mexicain)
« L’Esprit de famille » — Éric Besnard (2020)
Éric Besnard — la famille face au décès du père, écrit après son propre deuil
Questions fréquentes
5 questionsTout dépend de la sensibilité de la famille et de la cérémonie (religieuse, laïque, mixte). Pour les obsèques laïques, privilégier des poèmes ou citations littéraires apaisantes. Pour une cérémonie religieuse, des textes bibliques ou liturgiques sont attendus. Notre guide des 30 poèmes propose un classement par tonalité (laïque, religieuse, intime).
Plusieurs séries de qualité sont disponibles : « Mourir, vivre » sur France Culture, le podcast de l’association Empreintes sur le deuil d’un enfant, ou les émissions de France Bleu sur la vie après le deuil. Tous accessibles gratuitement via Spotify, Apple Podcasts, ou les sites Radio France.
Trois auteurs incontournables : Christophe Fauré (psychiatre, « Vivre après la perte »), Anne-Dauphine Julliand (témoignage du deuil d’un enfant), et Joan Didion (« L’année de la pensée magique »). Les bibliothèques municipales et les librairies indépendantes proposent souvent un rayon dédié au deuil.
Quelques applications gratuites peuvent aider : Mon Sherpa (suivi humeur + exercices respiration), Petit Bambou (méditations guidées dédiées au deuil), Soulpancake (en anglais, mais riche en témoignages). Aucune ne remplace un accompagnement professionnel — n’hésitez pas à consulter un psychologue dans le cadre du dispositif Mon Soutien Psy (12 séances/an remboursées à 60 % depuis 2024).
Numéros gratuits 24h/24 et 7j/7 : 3114 (prévention du suicide), SOS Amitié au 09 72 39 40 50, 3919 (violences conjugales et soutien général aux victimes). Pour le deuil d’un enfant : Empreintes au 01 42 38 08 08. Pour la maladie grave : JALMALV via leur site jalmalv-federation.fr.
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