Témoignages vidéo sur le deuil — des voix qui brisent la solitude
Entendre quelqu’un raconter son propre deuil peut faire plus que mille conseils. Ces documentaires et séries de témoignages permettent de se sentir moins seul face à une expérience qui, par définition, isole.
Documentaires français — témoignages sur le deuil
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Et je choisis de vivre (2019) — deuil d’un enfant
Amande Marty, 30 ans, perd son fils Gaspar la veille de son premier anniversaire. Pour se reconstruire, elle parcourt la Drôme accompagnée du réalisateur Nans Thomassey, à la rencontre de parents ayant traversé la même épreuve. Documentaire initiatique et plein d’espoir sur la reconstruction après la perte d’un enfant. Diffusé sur France 3 et disponible en DVD.
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La vie après le suicide d’un proche (2018) — deuil après suicide
Journaliste dont la propre sœur s’est suicidée, Katia Chapoutier réunit sur un weekend des parents, conjoints et frères et sœurs de suicidés. Ils témoignent à visage découvert de l’enfer du deuil après un suicide et de leur chemin pour retrouver goût à la vie. Avec les psychiatres Christophe Fauré et Xavier Pommereau.
📺 France 5 (replay France.tv) · disponible par recherche YouTube
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Le mal de vivre — documentaire Arte sur la perte et le suicide
Documentaire Arte abordant les thématiques du mal-être profond, du deuil pathologique et de la prévention du suicide. Il donne la parole à des familles et des proches qui témoignent de leur expérience face à la perte et aux difficultés du deuil. Référencé par le site spécialisé Les Mots du Deuil.
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Fin de vie : pour que tu aies le choix — France Télévisions
Documentaire France TV sur la fin de vie et le deuil des proches, donnant la parole à des familles accompagnant un proche en fin de vie. Ces témoignages sur l’anticipation de la perte et l’accompagnement des derniers instants sont particulièrement précieux pour les personnes endeuillées récemment.
Associations françaises — conférences & témoignages vidéo
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Vivre son deuil — vidéos de conférences et témoignages
L’association « Vivre son deuil » propose en ligne une collection de vidéos de conférences et témoignages sur le deuil, animées par des professionnels de l’accompagnement et des personnes endeuillées. Ressource associative française sérieuse, accessible gratuitement. La conférence de Christophe Fauré sur les étapes du deuil y est aussi référencée.
Français
EKR France — témoignages sur le deuil
L’association Élisabeth Kübler-Ross France (du nom de la psychiatre qui a défini les 5 stades du deuil) propose des témoignages vidéo de personnes endeuillées. Ressource précieuse pour comprendre les différentes façons de vivre le deuil, dans la tradition de la psychologie humaniste.
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Christophe Fauré — Conférence « Les dimensions du deuil »
Le Dr Christophe Fauré, référence en France sur le deuil (auteur de « Vivre le deuil au jour le jour »), propose sur YouTube une conférence complète de 1h30 gratuite. Il y aborde les différentes dimensions du deuil — émotionnelle, physique, spirituelle — avec des témoignages et des explications cliniques accessibles. Aussi disponible sur lespraticiens.be.
Podcasts vidéo — témoignages audio à écouter ou regarder
Français
Ainsi va la vie — podcast de témoignages sur le deuil
Créé par Gaëlle Guiny, accompagnante au deuil, ce podcast recueille des témoignages de personnes endeuillées sur tous les aspects de la perte. Lauréat des Trophées du Funéraire (Prix Spécial « Consoler les endeuillés »), il est disponible sur YouTube, Spotify et Apple Podcasts. Chaque épisode donne la parole à une expérience unique du deuil, sans tabou.
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Traverse — Maïa Mazaurette (France Inter)
Podcast de France Inter en 7 épisodes dans lequel la journaliste Maïa Mazaurette raconte son propre deuil — la mort de son fiancé Soren, 29 ans, d’un arrêt cardiaque. Elle raconte le monde qui s’écroule, et sa reconstruction, avec humour et sans filtre. Un témoignage intime devenu une référence sur la perte d’un compagnon de vie. Disponible sur radiofrance.com et Spotify.
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Le Podcast de la Mort et du Deuil
Créé par Tiffany, accompagnante professionnelle du deuil, et Elsa, ce podcast recueille des récits autour de la fin de vie, de la mort et du deuil. Il aborde des situations variées : perte d’un parent, d’un enfant, deuil périnatal, mort soudaine, maladie. Disponible sur toutes les plateformes, dont YouTube.
Plateformes de témoignages en ligne
Le Passage
Plateforme de témoignages de personnes ayant perdu un proche. Histoires inspirantes de reconstruction après différents types de perte — accessible et non-religieux. Ressource de pair-aidance.
Apprivoiser l’Absence
Site de référence sur le deuil périnatal (fausse couche, mort in utero, mort néonatale). Propose une sélection de films, séries et témoignages vidéo spécifiquement liés à la perte d’un enfant attendu ou nouveau-né.
Happy End Life — vidéos deuil
Plateforme fondée par Sarah Dumont. Propose des vidéos témoignages sur la vie après la mort d’un proche, avec un angle bienveillant et non-tabou. Plusieurs interviews de personnes en deuil disponibles gratuitement.
Empreintes — ressources deuil après suicide
Association nationale française d’accompagnement après le suicide d’un proche. Propose des ressources vidéo, des témoignages et des groupes de parole pour les endeuillés par suicide, en lien avec des professionnels de santé mentale.
Témoignages sur des deuils spécifiques
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Au-delà des nuages — témoignages d’orphelins
Film documentaire de 58 minutes diffusé sur Arte, qui accompagne des enfants confrontés au décès de leurs parents. Des témoignages poignants sur la façon dont les enfants et adolescents vivent et traversent le deuil — une ressource précieuse pour les parents, éducateurs et professionnels de l’accompagnement.
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Demain il fera beau — la vie après la perte
Podcast dans lequel Anne recueille les témoignages de personnes endeuillées afin de rendre moins tabou le sujet de la mort. Chaque épisode retrace les étapes du chemin de deuil d’une personne — du choc initial à la reconstruction. Disponible sur Spotify, Apple Podcasts et la plupart des plateformes.
🎙️ Disponible sur Spotify · Apple Podcasts · toutes plateformes
Pourquoi les témoignages vidéo aident dans le deuil
Le deuil est souvent vécu dans une grande solitude. Entendre d’autres personnes raconter leur propre expérience peut :
- Normaliser des réactions que l’on croyait anormales (colère, soulagement, culpabilité)
- Réduire la honte associée à certaines émotions du deuil
- Offrir de l’espoir en voyant des personnes ayant traversé ce que l’on vit
- Donner des mots à ce qui semblait indicible
- Briser l’isolement sans avoir à parler soi-même
Les témoignages ne remplacent pas un accompagnement professionnel si nécessaire, mais ils constituent une première étape précieuse dans la reconnaissance de sa propre douleur.
Questions fréquentes sur les témoignages et le deuil
C’est une préoccupation légitime. En réalité, les témoignages sur le deuil ont généralement un effet contraire pour la grande majorité des personnes endeuillées : ils soulagent en brisant le sentiment d’être seul à traverser quelque chose d’incompréhensible.
Cependant, il est conseillé de choisir des ressources qui correspondent à votre état : si vous êtes dans la phase aiguë du choc (premières semaines), préférez des témoignages courts et positifs plutôt que des documentaires très intenses. Si un contenu vous fait vous sentir plus mal après l’avoir regardé, faites confiance à ce signal — chaque deuil est unique.
Le deuil d’un enfant est une forme de deuil particulièrement intense et souvent mal comprise de l’entourage. Plusieurs ressources spécifiques existent :
- Le documentaire « Et je choisis de vivre » — sur le deuil d’un enfant en bas âge (France 3)
- Apprivoiser l’Absence — site de référence sur le deuil périnatal (fausse couche, mort in utero)
- Au-delà des nuages — documentaire Arte sur des orphelins
- L’association SPAMA (soutien aux parents après mort d’un enfant) propose aussi des témoignages
Oui, plusieurs associations françaises proposent des groupes de parole en ligne (visioconférence) ou en présentiel :
- Vivre son Deuil (vivresondeuil5962.fr) — groupes de parole dans plusieurs villes
- EMPREINTES (empreintes-asso.com) — spécialisé deuil après suicide
- EKR France (ekr-france.fr) — dans la tradition d’Élisabeth Kübler-Ross
- Christophe Fauré — propose un programme digital avec témoignages et accompagnement
- Le CCAS de votre commune peut également vous orienter vers des groupes locaux gratuits
Ces groupes permettent à la fois d’entendre des témoignages d’autres endeuillés et de partager sa propre expérience dans un cadre sécurisé et bienveillant.
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